Események/Programok

A növényi konyha rejtelmei minikurzus

Mihez, milyen lisztet használj, milyen növényi alapanyagokkal tudod egészségesen helyettesíteni a különböző állati származékokat, milyen konyhai eszközökre van mindenképpen szükséged, hogyan csökkentheted az ételek kalóriasűrűségét, javíthatod a tápértéküket, vagy éppen növelheted a fehérjetartalmukat?😱 

30 napos kézállás kihívás!

Tanuld meg a kézállást a saját otthonodban te is!🤸🏡😍 

TofuFit 2 program!🔥

Zsírégető, formásító edzések, alacsony kalóriatartalmú, egészséges, növényi alapú receptek egy egész hónapon keresztül, hogy a Te életedbe is beépüljön a rendszeres mozgás és az egészséges táplálkozás!

A légzés ereje - online workshop

Ismerd meg a légzés elfeledett, ősi erejét és szerezd vissza a légzésed feletti uralmat Te is!👃🌀