Vegán Piña Colada egészséges módra

2022.04.18

A Pina Colada a nyár egyik legkedveltebb itala, a tèli hónapokban is egy kis mediterrán hangulatot tud hozni, a kellemesen meleg szobában kortyolgatva. A szó jelentèse "szűrt ananászt" jelent, ami az egyik fő alapanyagra utal, az eredete viszont máig kètes, ennek ellenère sokan úgy gondolják, hogy az 1800-as èvekben egy Puerto Ricoi kalóz alkotta meg rumból, kókusztejből ès ananászból. Ebben a smoothieban a rum nem szerepel, helyette pár más apróság kapott helyet. Amire szüksèged lesz: 1 csèsze felkockázott, fagyott ananász.1 db szeletelt, fagyott banán.2,5-3 deci kókusztej, ami lehet több is, attól függően mennyire sűrűre szeretnènk az italunkat kèszíteni.1 db kókusz leve, persze helyettesíthetjük, konzervkènt vásárolt kókuszvízzel, viszont jobban kedvelem az egèsz kókuszt, mert tudunk így az italunkba friss kókusz darabokat csempèszni ès a maradèk kókuszhúsból, reszelèket kèszíthetünk.Az alapanyagokat nem szoktam túl fagyasztani, a lènyeg, hogy èppen csak fagyott legyen, így jobban kivehető marad az íze ès az állaga sem lesz túl sűrű, persze ha nem szeretnènk túl hidegre a mixünket, akkor a gyümölcsöket egyből beleszórhatjuk felvágás után, fagyasztás nèlkül. Egèszsègetekre!